Karate AI: Dojo CoachДоступно для iPhone
Скачать

Foundations

Порядок поясов в каратэ: кю, даны, цвета и различия между стилями

Разберитесь в ученических и мастерских степенях каратэ, узнайте, почему цвета поясов различаются, чем отличаются детские и взрослые системы и какая организация определяет вашу степень.

Karate belts arranged as kyu and dan stages on an indigo dojo mat without claiming one universal colour order
Karate belts arranged as kyu and dan stages on an indigo dojo mat without claiming one universal colour order

В каратэ ученические степени обычно обозначают как кю, а продвинутые степени обладателей чёрного пояса как даны. Новички проходят кю в порядке убывания номеров и приближаются к первому кю. После этого спортсмены, соответствующие требованиям, могут сдавать на первый дан и переходить к более высоким степеням дана. Цвета поясов помогают показать этап подготовки, но единого порядка цветов для всех стилей, ассоциаций, стран, возрастных групп и додзё не существует.

Порядок, который действует именно для вас, определяют инструктор и признанная ассоциация. Используйте это руководство, чтобы понять общую систему, а перед покупкой пояса или подготовкой к экзамену уточните действующую программу и правила аттестации.

Система степеней

ЭтапРаспространённое обозначениеНаправление нумерацииЧто обычно означает
Начальные и ученические степениКюНомер уменьшается по направлению к 1-му кюПродвижение по программе конкретного стиля или ассоциации
Переходная степень1-й кюПоследний кю перед допуском к дануПродвинутая работа ученика и подготовка к экзамену на чёрный пояс
Степени чёрного поясаДанНомер увеличивается начиная с 1-го данаДальнейшие требования к технике, преподаванию, вкладу в развитие школы и срокам зависят от организации

Количество степеней кю различается. Одна организация может начинать с 10-го кю, другая с 9-го, а третья может делить один цвет на полосы или промежуточные степени.

Распространённая последовательность цветов и важное предупреждение

Во многих современных додзё используют последовательность, похожую на такую:

Белый, жёлтый, оранжевый, зелёный, синий, фиолетовый, коричневый, чёрный.

Считайте её примером, а не универсальной схемой. Некоторые ассоциации меняют местами синий и фиолетовый, исключают один из цветов, используют несколько степеней коричневого пояса, добавляют красный или другие цвета либо применяют кончики и полосы. В детских системах может быть больше промежуточных поясов, чтобы дети получали подходящие их возрасту этапы развития.

Karate Canada публикует отдельные рекомендации по экзаменам на дан для признанных стилей, включая Сито-рю и Тито-рю. Отдельные документы для отдельных стилей показывают, почему нельзя представлять одну программу как универсальную для всего каратэ.

Чем системы отличаются друг от друга

Начальный кю

Система может начинаться с другого номера, но при этом всё равно вести к первому кю. Сам по себе начальный номер не делает один путь длиннее или более официальным.

Цвета поясов

Организации по-разному сопоставляют цвета и степени. Зелёный пояс в одной ассоциации может соответствовать совсем другому этапу программы в другой.

Детские степени

Некоторые школы используют специальные детские цвета, полосы или половинные степени. Детская степень не всегда напрямую переходит в такую же взрослую степень кю.

Программа стиля

Шотокан, Годзю-рю, Сито-рю, Вадо-рю, Кёкусин и другие традиции по-разному выстраивают кихон, ката, кумитэ, физическую подготовку, терминологию и требования к поведению.

Сроки и допуск

Ассоциации могут требовать минимальный срок тренировок, определённый возраст, лицензии, участие в семинарах, опыт соревнований или преподавания, а также одобрение конкретных экзаменаторов. Одного посещения тренировок недостаточно для гарантированного повышения.

Уточните точный порядок поясов

Задайте в своём додзё следующие вопросы:

  1. Какой стиль и какая ассоциация присваивают мне степень?
  2. С какого кю начинается эта программа?
  3. Какой цвет соответствует каждому кю в моей возрастной группе?
  4. Использует ли ассоциация кончики, полосы или промежуточные степени?
  5. Какие требования по ката, кихону, кумитэ и физической подготовке относятся к следующей степени?
  6. Какой минимальный срок тренировок и какие документы нужны?
  7. Кто имеет право проводить аттестацию или признавать её результаты?
  8. Что произойдёт, если я перейду из другой организации?

Получите актуальную письменную программу. Плакат, описание в магазине или блог другого додзё не может отменить правила вашей ассоциации.

Что обычно проверяют на аттестации

На аттестации могут проверять не только знание техник по памяти. В зависимости от требований организации экзаменаторы могут оценивать положение тела, стойку, равновесие, координацию, контроль силы, чувство времени, дыхание, этикет, терминологию, последовательность ката, понимание бункая, решения в кумитэ и безопасное поведение.

Разделите подготовку на три списка:

  • требования, которые вы должны знать;
  • технические качества, которые вы должны показать;
  • административные условия, которые вы должны выполнить.

Используйте официальную программу как чек-лист, а обратную связь инструктора как критерий качества. Не ставьте себе цель по общей таблице поясов.

Сколько времени занимает каждый пояс?

Универсального графика не существует. На интервал влияют частота тренировок, возраст, предыдущий опыт, расписание аттестаций, перерывы из-за травм, правила ассоциации и фактический уровень подготовки. Минимальный срок ожидания определяет только самую раннюю возможную дату допуска. Он не гарантирует повышение.

Остерегайтесь школ и товаров, которые обещают чёрный пояс к определённой дате без привязки к аттестации. Степень должна отражать признанный прогресс внутри установленной системы.

Если вы меняете додзё

Возьмите с собой сертификат, лицензию, запись об аттестации и прежнюю программу. Точно сообщите новому инструктору, какая организация присвоила вам степень. Новая ассоциация может признать её, попросить продемонстрировать соответствие, временно определить вас на определённый уровень или потребовать пройти другую процедуру.

Не называйте решение о переходе понижением. Возможно, две системы просто по-разному сопоставляют степени.

Используйте руководство по подготовке к экзамену на пояс, чтобы превратить официальную программу в план тренировок. Изучите материалы об улучшении ката в каратэ и стойках в каратэ для технической записи тренировок.

Источники

← Blog

Материалы для тренировок

Получайте новые материалы для Karate AI: Dojo Coach

Одно письмо, когда мы публикуем новое упражнение, руководство по видеоразбору, тренировочный инструмент или обновление Karate AI: Dojo Coach.